頭皮出現肉眼可見的頭皮屑，代表你的頭皮生態漸漸出現健康平衡問題囉
首先了解健康頭皮的循環
①皮脂腺分泌油脂保護滋潤頭皮--->②馬拉色菌分解皮脂，產生適量有助頭皮健康的菌群和不飽和脂肪酸和---> ③維持健康的角質形成細胞生態(為28天生命週期)，正常角質為小於0.2毫米(肉眼看不見)。
當皮脂腺"黑化"不正常後，分泌過量油脂造成馬拉色菌大量繁殖!
馬拉色菌大量繁殖會加速角質細胞的代謝，導致表層細胞未完全代謝就脫落，形成頭皮屑。也會破壞頭皮的保護層，使角質層變薄，削弱頭皮的防禦屏障。 產生的游離脂肪酸，刺激毛囊，最終導致毛囊破裂和脫髮，引發頭皮發炎，多頭皮屑人掉髮量是正常的兩倍。
皮脂腺和馬拉色菌是皮膚生態系統中的兩個重要共生平衡。 了解它們之間的關係，有助於我們理解一些常見的皮膚問題，並採取相應的預防和治療措施。
多頭皮屑原因有很多，主要可歸納為以下幾點：荷爾蒙變化、遺傳因素、年齡增長、環境因素、飲食習慣、以及不當的皮膚護理。
經常熬夜: 會導致體內雄性激素（Androgen）分泌增加，刺激皮脂腺分泌大量油脂。
壓力過大:會給皮脂腺暴擊，壓力導致荷爾蒙失調，進而影響皮脂分泌。
油膩飲食:過量攝取油炸、辛辣、高糖的食物，容易刺激皮脂腺分泌，導致皮膚出油。
不當的皮膚護理:過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的天然保護屏障，導致皮膚乾燥，進而刺激皮脂腺分泌更多油脂。 使用過於滋養或油膩的保養品，可能阻塞毛孔，加劇出油問題。
沐muhair 我們的理念與頭皮屑解方:
固態自然紓壓的洗髮方式，引導頭皮回歸健康平衡
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